- Le 21 février 2024
La séance se déroule de la manière suivante : nous vous équipons d’une combinaison qui est adaptable à chacun et qui est munie d’un système électronique. Cet équipement va diffuser des impulsions électriques préprogrammées qui vont déclencher la contraction de muscles précis. À la suite de cela, vous disposez d’un temps d’échange avec un coach professionnel qui pourra, en accord avec vos attentes, adapter vos séances. L’électrostimulation est couplée avec des séances en mouvement, vous pouvez être amenés à faire du vélo, de la corde, une séance de HIIT ou toutes autres activités qui vous permettrait de progresser et cela, selon vos objectifs.
1) Gagner du temps
Vous êtes débordés dans votre vie professionnelle et personnelle. Vous avez dû mal à vous accorder du temps pour vos loisirs ? Alors Studio EMS est fait pour vous ! Une séance représente l’équivalent de 3h00 de fitness. De plus, seulement deux séances par semaine sont nécessaires. Un gain de temps non négligeable lorsque l’on a du mal à trouver de la place dans son agenda.
2) Pour affiner votre silhouette
Studio EMS vous permet de raffermir vos muscles et donc d’harmoniser vos courbes. Cette technologie, avec l’effet drainant, diminue votre cellulite et renforce votre corps en général.
3) La premières séance est offerte
Vous hésitez et vous avez encore des doutes ? Alors nous avons la solution, prenez rendez-vous dans l’un de nos Studio EMS et essayez gratuitement. Vous pourrez découvrir et vous familiariser avec ce concept.
4) Pour votre bien-être
Après une séance, vous ressentirez cette sensation de bien-être psychique et physique. Vous maintenez un poids corporel stable, vous diminuer votre stress et votre anxiété, vous améliorez votre sommeil et votre concentration, et surtout… vous restez en bonne santé !
5) Pour diminuer vos douleurs dorsales
Studio EMS vous permet de prévenir les douleurs dorsales et cela en renforçant vos muscles, en améliorant votre posture générale, et donc en diminuant les tensions que vous pouvez avoir au niveau de votre dos.
6) Pour harmoniser vos performances physiques
Ce concept vous permet d’augmenter votre force et votre endurance, il améliore votre explosivité et vos déplacements. L’électrostimulation développera également votre masse musculaire. Nos coachs pourront adapter vos séances d’entraînements en fonction des activités sportives que vous pratiquez.
7) Pour mincir et perdre du poids
Votre centre d’électrostimulation Studio EMS vous aidera à brûler votre masse graisseuse en augmentant vos dépenses caloriques. Cette technologie fait travailler votre métabolisme, votre corps continue à brûler des graisses pendant plusieurs heures ! Pendant la séance, votre dépense énergétique est décuplée, la stimulation métabolique continue pendant 72 heures, ce qui signifie que votre dépense calorique continue et cela joue aussi un rôle sur le cardio.
8) Zéro impact articulaire
Avec Studio EMS, vous pouvez décider de réaliser des mouvements sans impact articulaire. Pour cela vous pouvez définir avec votre coach les mouvements que vous ne pourrez pas réaliser et décider de ne pas inclure les sauts dans votre séance. Le travail se fera principalement avec les impulsions électriques et des mouvements adaptés. Cette technologie vous permet de contacter tous vos muscles simultanément et de travailler sur tous vos groupes musculaires majeurs.
9) Pour solliciter des groupes musculaires spécifiques selon vos objectifs
Le système électronique peut être guidé à votre convenance. Si l’été arrive et que vous souhaitez axer principalement sur vos abdominaux, c’est possible ! Vous avez plutôt envie de renforcer vos fessiers, alors vous êtes au bon endroit. Quelle que soit la zone que vous souhaitez travailler avec la technologie Xbody By FiftyNine vous trouverez forcément votre bonheur.
10) Pour la récupération
Xbody By FiftyNine est aussi idéal pour « l’après sport ». Ce dispositif peut aussi être utilisé dans le cadre d’une relaxation pour vous aider à récupérer plus rapidement après un effort. Vous diminuerez les risques de courbatures et de blessures musculaires.
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